Hurtigmatspisere blir lettere deprimerte
Folk som spiser mye hurtigmat løper dobbelt så stor risiko for å utvikle depresjoner, viser en studie utført av universitetet i Las Palmas og universitetet i Navarra.
Forskningsresultatet, som er publisert i journalen Public Health Nutrition, indikerer at muligheten for å bli deprimert er 51 prosent større ved inntak av hurtigmat.
Forskerne har også påvist at fare for depresjoner øker jo mer hurtigmat du spiser.
Dessuten at det er mindre sannsynlig at folk som spiser mye fet mat inngår ekteskap.
De er også mindre aktive, og har et mindre inntak av frukt, nøtter, fisk, grønnsaker og olivenolje.
I tillegg har de en tendens til å røyke mer og jobbe mye, over 45 timer i uka.
Studien omfatter 9000 personer. I løpet av de seks årene studiene varte, hadde 493 blitt diagnostisert med depresjon.