Nu förlängs värmevarningarna

Varningarna gäller fram till söndagen den 27 augusti på fyra Kanarieöar:

Gran Canaria, Lanzarote, Fuerteventura och La Palma.

Gran Canaria

Röd varning för höga hälsorisker i Ingenio, Agüimes, Mogán, Valsequillo, Santa Lucía de Tirajana och San Bartolomé de Tirajana.

Orange varning för medelhög hälsorisk i Tejeda.

Gul varning för liten hälsorisk i Artenara, La Aldea de San Nicolás och Vega de San Mateo.

Lanzarote

Röd varning i San Bartolomé.

Orange varning i Tías.

Gul varning i Arrecife.

Fuerteventura

Gul varning i Antigua och Tuineje.

La Palma

Gul varning i El Paso.

Det nationella meteorologiska institutet Aemet, som publicerar farovarningar under en period av tre dagar enligt andra kriterier än hälsoministeriet, har utfärdat dessa varningar:

Orange för minst 37 grader på Gran Canaria och gult för minst 34 grader på Fuerteventura, Teneriffa, La Gomera och El Hierro onsdagen den 23 augusti.

Gult för Gran Canaria, Teneriffa, La Gomera och El Hierro torsdagen den 24 augusti.

Gult på Gran Canaria och Teneriffa fredagen den 26 augusti.

Det har varit varningar för höga temperaturer aktiverade under större delen av augusti, och det har varit särskilt varmt på södra och västra Gran Canaria, med knappt några dagar med under 30 grader mitt på dagen.

Påp tisdagen toppade Agüimes Aemets temperaturlista på Kanarieöarna med 40 grader, och redan före klockan 12 på onsdagen var det 38,2 grader grader i Agüimes.

På det spanska fastlandet har det uppmätts över 43 grader i fyra regioner på tisdagen och i fem regioner på onsdagen.

Hälsomyndighetens råd mot extrem värme:

• Drick mycket vatten, vänta inte tills du känner dig törstig
• Drick inte alkohol, kaffe, te och drycker med mycket socker.
• Håll dig borta från solen och stanna i de svalaste områdena mellan 11:00 och 16:00.
• Använd ventilation eller luftkylning om tillgängligt.
• Ta en dusch för att svalka dig.
• Bär lätta kläder som skyddar mot solen.
• Bär lätta, bekväma skor med bra ventilation.
• Bär huvudbonad.
• Använd solskydd.
• Ät lätta och uppfriskande måltider som hjälper till att ersätta saltet som svettas ut. Det rekommenderas att äta sallader, frukt, grönsaker, juice och ägg.
• Undvik sport och andra ansträngande aktiviteter under de varmaste timmarna på dygnet.
• Ring larmcentralen på 112 om du känner dig yr, får kramper, huvudvärk, illamående eller har svårt att andas på grund av värmen.

.

Översättning: Thomas Nilsson thomas.nilsson@canariajournalen.no

Bli en privat sponsor du också! Canariajournalen har valt att ha allt innehåll utanför betalväggar och finansierar sin drift med annonser och privata sponsorer, utan prenumeration eller pressstöd. Det kostar pengar att driva kvalitetsjournalistik, och du kan hjälpa oss att bli ännu bättre: Bli sponsor, Vipps eller Swish en valfri slant pengar: Vipps: 95 74 94 69. Swish: 070 2314 263. Tack på förhand för ditt stöd !